enjoy life

  「過得好，因為我值得」

生命，是上天給你的禮物。生活，是你給上天的禮物。

好好珍惜上天賜予的生命，善待自己，享受生活，用超值的快樂，回敬上天，以及所有愛你和妳所愛的人。

 想談美麗的戀愛，先讓自己活得好；要有成功人生，先將日子過得好。

每一個生命都是上天給予的禮物，獨一無二，絕對值得好好賞識自己、享受自己、成就自己。

 ◆培好土，才能種好花

有時妳必須強迫急切的心停下來，什麼都不做，只是靜靜地等待慢慢滋養。

默默為耕耘做好準備；耐心等待好的時機出現

美國發明天才愛迪生說：所有的一切歸於一面等待、一面繼續活動的人

行動，是絕望的良藥。瓊拜斯

尼采說：最重大的事不是最喧嘩的，而是最靜默的時刻。

◆    在落荒時刻，能夠留下來替自己收拾殘局、面對現實，代表一個人完全接納了自己，願意對自己的行為負百分之一百的責任。

◆    面對挫折，比逃避現實還要省力得多

西班牙作家賽萬提斯說：喪失財富的人，損失很大。可是，失去勇氣的人，卻什麼都完了。

 ◆一個能夠自我肯定的人，知道人在宇宙天地之間是多麼渺小，不需要任何提醒或限制，就可以體會自己的位置在哪裡，該有什麼作為。肯定自己的價值並且願意貢獻自己，樂於以為別人而活的心情，提供服務給需要幫助的人，在付出的過程當中，很自然的獲得心靈的喜樂會更加掯定自己，生命因此展開正向的循環及回饋。

 ◆多多圖利他人

設身處地的為別人著想的精神，就像一面智慧的鏡子，聰明的人總會在別人的需要裡，看見自己的價值。

 ◆培養表達感謝的習慣

慷慨的表達，大方的接受感謝需要雙方互動，才能轉變成彼此的生命能量

 ◆富比斯先生說：一句感激的話，會發生意想不到的效果，使你的理想輕易達成。

 ◆黑奴教育家華盛頓說：人生最大的快樂，是隨時使別人感覺到被重視，並因此而高興。

 ◆志氣如雞首，謙遜如牛後

以人的志氣而言，的確應該做雞首，每天要勇往直前，在黑暗結束前叫醒黎明。在學習的態度上，不妨謙遜地如牛後，承認自己有無知不如別人的地妨，鼓勵自己認真學習，才能迎頭改上。

 ◆化危機為轉機

不要將眼光集中在眼前的危機上，而是要看到未來的機會

所謂的堅持是只不放棄付出心血的毅力，並不是盲目固守原地的努力。掌握趨勢，是很重要的關鍵！

危機，最重要的意義，是讓我們回到新的起點，重新思考出發的方向，踏出不同於以往的步伐之後，才是轉機的開始。

◆失敗只是成功的後母。（只是譬喻，並非後母不好。）王永慶說：檢討，為成功之母。

◆    德國小說家霍夫曼說：有懷疑自己、反省自己的能力，才是真正的有才能。

◆    成功，和失敗的次數無關。重要的是：妳究竟從每一次失敗的經驗中學到多少有用的教訓？

◆    達賴喇嘛說：人性的溫暖與愛是創造內在價值最重要的因素。

◆    感覺，若退而其次，便是委屈。原則，若被迫兔手，便是無格。

◆    寧願適時認賠了結，也不要一直栽在錯誤裡

◆    日本作家永崎一說：語言有色彩，語言有重量，語言也有溫度，因為那是人心的產物。

◆    溝通時假設對方完全不懂，並非態度上的不敬，而時心情上的體貼。是把自己放在和對方同樣的位置上來看待疑惑的事，才能在解答的過程中教學相長。

◆    不怕虧待，只好虧大

我們可以拒絕讓自己變的勢利，但適度的精明，的確有助於維持好的人際關戲。

◆    培好土、種好花，彼此相得益彰！開好花，結好果，夢想生生不息。

◆    方智「安頓身心的新智慧」

不要忙着向别人證明自己，忙着讓别人肯定自己；然後妳才開始忍是自己身體的真相，開始知道運動的重要

◆    認真生活的人，要把體力鍛鍊成和毅力一樣好

◆    病人，比正常人更迫近自己的靈魂

◆    生命的本身，就是最好的禮物。只要懂得珍惜，接受苦難的過程，也是一種幸福。

◆    辛苦比起快樂，是更深刻的一種幸福。

◆    管理時間就是善待生命。回歸到自己的價值觀，妳如何對待自己的生命，就會選擇什麽樣的人生。

◆    和時間化敵為友

當生命可以很從容地、很優雅地，以我們想要的角度行進，我們就忘了時間的存在。

早一點確定人生的方向，做好準備。不要未具計畫，也不要擔心實現計畫當中的變數，只要妳積極思考，隨時有替代方案，碰到挫折，還是可以很快地突破難關。

◆    「與成功有約」作者史提芬、柯維說：我們需要方針、需要指引，面對紛擾不已的世局，誰也難以逆料未來的發展唯有依恃自己的判斷行事。而這時目標－－也就是心中的羅盤，能使妳判斷正確。

◆    從利他的角度出發，對為他人著想

◆    歲月並沒有真正帶走青春，而是將青春緩緩推進心靈，變成永恆。

◆    愚頓的人，感嘆歲月無情；知足的人，懂得欣賞歲月釀造的美感。

◆    美好回憶是歲月累積的利息，生命也因此繼續增值。

◆    「高科技、高思維」約翰、奈思比說：消費科技雖誇稱要省下我們的時間和勞力……但生命中最可貴的東西必須以辛勤的勞作和時間的滋養來獲得。

◆    為了一份自己喜歡的工作而廢寢忘食是人生的一種幸福。實實在在的工作成就感是比定期存款還會生利息的，經由歲月的累積，在心靈悄悄的增值，讓妳有朝一日變成無法用金錢衡量的大富翁。

◆    歲月中所有的痛、所有的苦，過往之後都留下不凡的意義

盡了人事的努力後，有些疤痕只能留給時間止痛療傷，有些心情只有歲月能幫忙沈澱。只要不自暴自棄，願意付出心力，所有的希望都值得等待。總有一天妳會了解：所有的痛、所有的苦對於積極成長的人來說，一定都有不凡的意義。時間過往，歲月幫我們將痛苦的經驗，轉化為成長的喜悅。