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幸福 ~跟著心的腳步前進

部落格全站分類:心情日記

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  • 9月 21 週日 200812:27
  • 功夫雄貓Kung Fu Panda

{#emotions_dlg.emotion_054}
很輕鬆的一部閣家歡影片,輕輕鬆鬆的笑著看完 不需要太嚴肅的挑故事的老梗,看著肥波快速的練成龍武者的境界 光看劇情就可以被肥波的動作逗的很樂 從被針灸時插到顏面神經、肥到有彈性的肚子 (最後是以柔克剛、無招勝有招的代表呢,打敗太郎的最棒體現)
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  • 9月 09 週二 200821:31
  • 大商人的秘密

{#emotions_dlg.emotion_043}
 13個短短的寓言故事,雖然我不是管理專家,也不需要管理人,
可是每個小故事還是能觸動自己一些想法唷
從那隻因為不變通而即將乾枯而死的銀羊魚的對話
「嘿,你曾經跟其他人擁有同樣的機會,在這個不斷變化的世界,
進化不是一個選項,而是生存的必要條件。」
整本書從此揭開序幕,要僵固的腦袋從保守中跳脫出來。
年資長短不是衡量的標準,兩個員工對一艘進港的漁船有不同的反應,
被動的員工要老闆不斷點醒,才有下一步
而積極的員工卻是搶先預想怎樣做能替公司帶來好處,
兩個人的形式作風呈現明顯的對比,
能力、 工作表現、專業效率這些多年的累積經驗必須變的有價值,
才是獲得賞識的關鍵。
認知自己的缺點是最困難的一件事,認知和改變永遠要從自己開始,
今日幫助自己攀登高峰的力量,
明日可能變成讓我們墜落谷底的原因。
教書也是不能一直使用過去的方法,要長進點
相同的方式領導,不可能適用不同的學生,也不可能總帶來預期的成果
Heraclitus say : 通往頂端與底部的道路是一樣的
成功不是靠運氣,如果所有步驟都做得很正確,最後終將獲得令人欣喜的成果
高爾夫球篇裡提到:
因為沒有把基本功夫做好而失敗,是你自己無可挽回的錯誤。
可以因困難、但不要因頑固而失敗。
如果明明知道事情沒有那麼簡單,總會有意料之內或之外的疏失,那更不應該逞一時之強啊。
處理合作社衣服的事,讓自己體會到應該即時反映訊息、
培養做出關鍵決定的能力,如果遇到別人的反應卻
缺乏行動力、盲目的聽不見別人意見,那應該是災難的開始囉,
遲遲不做決定永遠是最糟的決定。
那些清楚知道想在今天和未來生存該具有什麼樣能力以及知道實際去做的人,
是我接下來努力的目標,
我也想成為這樣棒極了的人
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  • 個人分類:閱書札記
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  • 8月 26 週二 200816:27
  • Rudyard Kipling吉百齡【假如】

媽媽是最初的老師這本書中,介紹這首具啟發性的詩,很適合拿來鼓舞青少年,做為生命的舵盤呢!
〈假如〉
假如舉世倉皇失措,人人怪你,而你能保持冷靜;
假如舉世見疑,而你能相信自己,還能原諒他們的懷疑;
假如你能等待,而不怕等得累,或受謗時不屑以牙還牙,
或被恨時不怨天尤人,然而別看來太好,話也別講得太聰明;
假如你能作夢─而不成為夢的奴隸;
假如你能思考─而不是以思考為目的;
假如你能面對勝利和慘敗,而把這兩個騙子一視同仁;
假如你聽到你講的真話給壞蛋歪曲了去陷害蠢人,卻仍能泰然自持,
或者你看到你曾拼命維護的珍貴東西破碎了
而仍能彎下腰用陳舊的工具去修理;
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  • 個人分類:閱書札記
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  • 8月 25 週一 200808:07
  • 【轉】教育觀念

每次回國,我都會為女兒買幾件衣服。
但是最近這次,我經過童裝店時,想了又想,沒買。
到家,女兒找我要新衣服。我手一攤,對她說;
「老爸沒買,因為不知道妳會喜歡什麼衣服。妳已經六歲,有了自己的看法,所以不如改天,我帶妳去服裝店,由妳自己挑!」
◎不對也是對!?
隔日,我就帶她去買了衣服。她先不敢挑,非要我幫忙,經過再三鼓勵,才終於下手。
她居然挑了幾件我平常想都不可能想到的衣服。
問題是,她自己挑的,她特別愛穿,穿在身上怎麼看都不對,卻也怎樣看都對。
我發覺,
真正的「創意」和「突破」,往往是這樣來的。如果我們希望下一代能比上一代強,就要給他們空間、給他們自由、讓他們作主。
◎你的風格在哪裡?
記得我以前在美國大學的國畫班上,有個美術系的學生,
起初上課非常認真,一板一眼照我規定的去做。
但是當他學會了國畫的基本筆法,就不再臨摹,而東一筆、西一筆地亂塗。
我當時很為他惋惜,覺得他如果照傳統方法苦練,一定能成很好的國畫家。
幾年之後,我接到他畫展的請帖,走進會場,才發覺自己錯了。
他對了!因為他把中國畫的技巧,融入了他的繪畫當中。
那確實不再是國畫,卻是「他」的畫!
就藝術創作而言,什麼能比表現自己的獨特風格更重要呢?
◎你的感覺在哪裡?
從那天開始,我常想:
中國式的教育,在嚴格的管束下,是不是忽略了孩子自己的感覺?
尤其是今天,孩子都少,都寵得像寶。
「你該喝水了!免得流汗太多,上火。」
「你該吃水果了,免得便秘!」
「你該吃這個菜,少吃那個菜,因為這菜比較營養!」
「你該脫一件衣服了!天熱了!」
「你應該換蓋厚被了,天涼了!」
「你該念書了,是不是後天要考試?」
想想看!有多少父母不是這樣叮囑孩子?問題是,孩子也是人,他難道不知冷、不知餓?不曉得穿衣、吃飯?
十幾年這樣「伺候」下來,那天生的本能,只怕反而變得遲鈍了!
我們一方面用無微不至、不必孩子操心的方法去帶他,
一方面又希望他能成為獨立思考、有為有守的人。
這樣的教育,能成功嗎?
◎你敢跟他談戀愛嗎?
更嚴重的問題是,被這樣帶大的孩子,已經失去「作主」的能力;
遇到問題,他不自己面對、解決,卻退到父母的身後,等「大人」幫忙。
連上大學,都可以看到許多「大孩子」,在比他矮一個頭的老媽的帶領下註冊。
跟這樣的「男生」或「女生」談戀愛,你能放心嗎?
你能確定他說出的話,代表他自己,他作的「允諾」必然會實現嗎?
基於這個原因,我在兒子還很小的時候,就製造機會,要他作主。
他要買電腦,我教他自己看資料、打電話,討價還價。
碰到問題,我要他自己打免費諮詢專線,一項項跟人討論。
有時候,他來問我,我甚至故意裝傻:「對不起!老爸不懂!你自己看著辦,自己決定吧!」
我也早早為他開了信用卡和銀行戶頭,存了一筆不算少的錢進去,然後對他說:
「如果我發現你亂花,以後就別指望我給你更多錢。
相反的,如果我發現你很懂理財,則可能以後把大筆的錢交給你管!」
我發現,他愈獲得尊重,愈會自重。尤其要緊的,是他學會了自負盈虧,也學會了負責。
◎你的頭在哪裡?
當我念研究所時,有位教授說得好,「研究所教你作學問的方法,但不教你思考。思考,是你自己的事。」
我覺得這何必等研究所?當孩子小的時候,我們已經應該教他。至少我們可以教他怎麼思考,而不直接幫他作答。
每個人有他自己的看法,是他獨立的個人,憑什麼要求人人的答案一樣呢?
只要他思考的方法正確,看法不偏激,又經過他自己的反覆辯證,就應該被尊重。
自己的決定,自己負責,是天經地義的事!就算他錯了,失敗了!
也是他自己的失敗,必須由他自己汲取教訓。
他有他的世界,要面對他的戰鬥,再強的父母,也不可能保護子女一輩子啊!
你愈希望他禁得起打擊,愈要教他早早用自己的腳去站立。
一直到今天,我的兒子已經大學畢業,我還常對他說那句老話:
「這是你的事,老爸不懂。我也有我要忙的,你的頭在哪裡?還是你自己決定吧 . 」
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  • 7月 19 週六 200820:44
  • 群

為何生物有異常的行為模式
人類和動物的角色互換
反變成了被撲殺的對象
這次沖繩之旅
在風浪催撥下
不免想到書中的情節(瞎想)
群
凸顯生物的自主面和有待探索的行為
人類面對未知的渺小
對自然的不尊重、高傲
或許如書中所說:
「人類對於智慧的認知,僅存在於特定範圍之內。
智慧必須符合我們的行為框架,才能為人類所知悉。
如果我們碰到程度超出該框架以外出比方說微宇宙裡的智慧,
將會完全不知其所在。
同樣的,如果我們與更高等的智慧接觸,
一個比我們更加優越的心智,
我們將只看見渾沌,因為這種心智的理路非我們所能參透。」
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  • 個人分類:閱書札記
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  • 4月 05 週六 200813:57
  • 簡康食譜

燕麥粥煮法大公開http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_n/health2.0/02.aspx?Page=4&wwPage=1
健康兩點靈部落格
http://popblog.tvbs.com.tw/blog/
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  • 個人分類:食譜收藏
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  • 4月 03 週四 200821:32
  • 歡樂學習

『歡樂學習,理所當然』-洪蘭
        書中藉由作者的專業背景,剛出生的嬰兒在滿一歲之前,大腦會增加到出生時的3倍,而5-11age是神經作業速度進步最快的時期,童年的經驗可以幫助神經元,因與別的神經元連結,而不被修剪掉。把握大腦的黃金期更顯重要。幼齡孩童需要安全感和適量的刺激,學齡兒童的除了要接受學習,也要多擴展生活經驗和獲得相關的知識背景,以便未來做更廣的知識連結。
        大腦具有可塑性、修復能力,先天的基因和後天環境持續交互影響。記憶背誦應只是學習的一小部分,要多多靈活的運用知識去思考、發揮創意。她不斷呼籲對品格教育的重視,人格、價值觀的培養是無價。找出孩子的長處,鼓勵往長處發展,多給予「你有進步,我很高興」的微笑。對於學生的學習緩慢,在歸罪於懶或笨之外,是否是大腦環節上出了什麼問題。其中提及想像力是最棒的禮物,回顧和學生的互動,在一般的國數之餘,每次只要問他們問題,班上總有幾位同學會來個天馬行空的想像,班上同學就開始七嘴八舌的開始討論,小至放假要做什麼?如何打贏棒球賽?如何面對騷擾的人?甚至是編故事,大家就可以快樂的度過數10分鐘。
        文中也提到一位到阿拉斯加打工的學生,為了救被捕獸器夾傷的母狼和一窩小狼,不怕母狼的嘶吼,將小狼抱來母狼旁邊餵母乳,援救中取得了母狼的信任,他也從中得到要學著信任別人的出發點是善的,當動物都能取得其信任,更何況是人呢!提及的終身教育是洪蘭的教育目標,當任何一個人在那個年紀想要學習時,政府都能提供一個管道供他們進修。像現在參加的ymca、救國團或各個大學開的推廣教育課程,都讓我看到許多年齡層的人,透過這些機會在充實自己,學習能累積生命豐沛的能量。。
        讀教育學的理論後,才發覺自己高中時若能少點補習,多點自己閱讀的時間,情況可能是不一樣的,過於依賴教科書和補習班的結果,是公式背了很多,但是時間沒有用在刀口上。多點閱讀的時間,能培養自己的思考廣度和深度,看待事情的角度也會有所影響。
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  • 個人分類:閱書札記
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  • 4月 02 週三 200808:06
  • 過得好,因為我值得-書摘

  「過得好,因為我值得」

生命,是上天給你的禮物。生活,是你給上天的禮物。好好珍惜上天賜予的生命,善待自己,享受生活,用超值的快樂,回敬上天,以及所有愛你和妳所愛的人。

 

想談美麗的戀愛,先讓自己活得好;要有成功人生,先將日子過得好。每一個生命都是上天給予的禮物,獨一無二,絕對值得好好賞識自己、享受自己、成就自己。

 

◆培好土,才能種好花
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  • 個人分類:閱書札記
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  • 3月 23 週日 200817:20
  • 自己打造金湯匙摘錄

*知識,可以強化實現夢像的能力;金錢,可以擁有豐富的物質享受;但是,只有品德可讓學識和金錢都用在正確而良善的地方。

*真正美好的人生,應該事先懂得認識自己、設身處地為別人著想,進而具備量好的品德,然後學習一些可以幫助別人創造價值的技能接著自然而然賺錢終於累積財富。更上層樓的境界是,當我們擁有了財富,更因為能夠設身處地為別人著想,於是主動地方想自己所擁有的,及行善,幫助更多需要幫助的人。

 

*品德是握點,決定正確的方向;知識是匙柄,運用槓桿原理,讓有限的力量可以撐起無限的夢想;財富是湯匙底部的盛儲空間,可以增添生命珍貴的價值、也可以將美好的價值分享出去。

 

*品德的最低標準,至少是:做人要誠實正直、明辨是非善惡,然後拓展更善良的行為表現,晉升到具有美德(謙讓、關懷、奉獻)的層次。也許無法做到完全誠實,但至少在不誠實的時候,知道自己是錯的。

 

*有個好人問上帝,為什麼我做好人這麼多年了,卻沒有得到好報? 上帝慈藹的說,能夠成為一個好人,這件事本身就已經是最好地報償了。

 

*是非,是理性的標準;善惡,是感性的標準。

 

*如果看到孩子熬夜讀書很心疼,不應該焦慮的說:你要多休息啊不要讀太晚。而應該和緩的口氣跟孩子說:你很認真,我以你為榮有什麼是我可以幫忙的?當父母意識到孩子面臨很大的壓力時,比較適當的作法是協助孩子舒壓,陪他聽音樂、做運動、從事子有興趣的娛樂,而不是直接建議他退場。

 

*嚴管必須配合勤教,才不會造成孩子畏縮的個性。

 

*學識,要靠自己栽培。父母只能擔任資源的提供者,或解決問題的協助者,絕不能硬要當孩子未來發展的決策者。

 

*想要了解一個男人的邏輯:和他一起乘著歲月的翅膀,回到童年的時光

1.      不但不要禁止男孩哭泣,還要鼓勵他勇於表達自己的情緒。寧願他大哭一場,事後再跟他聊天,幫助他在挫折中學習智慧。

2.      多和他一起運動,一起閱讀、一起看電影,然後一起說出對這件事情的感受。

3.      試著作角色扮演,培養設身處地為別人著想的能力。

 

*有錢人習慣審慎思考,把錢花在該花的地方。

 

*【有錢人想的跟你不一樣】富人欣賞其他有錢人;窮人討厭有錢人。

*看待有錢人的態度,將投射出自己內在對擁有財富的企圖心及動機。

有錢人並非不花錢,也不是一毛不拔,而是他們習慣審慎思考,把錢花在該花的地方。對他們來說,錢沒有大小之分,十塊錢是錢,十萬元也是錢。該不該花這筆錢,看用途、看效益。但若是用在不必要的地方,任何一筆小錢都是大錢。

 

*開源與節流是千古不變的致富法則。恐懼和貪懶是理財時最常碰到的障礙。但是,積極投入於開源與節流:克服人性中恐懼和貪婪的弱點,需要的不是理財的觀念或知識,而是持續不斷的心靈修養,以及良好生活習慣的養成。

 

*善用「簡儉撿減」法則,讓你省下更多錢。節儉,固然是很好的美德,但必須先從享受簡單的生活開始。先有簡的概念,才能做到儉。生活簡單,自然可以省錢然後,試著接受撿的觀念,採用二手貨,省錢又環保。再來是減,降低物欲、減少必須持有的衣物、飾品、用品轉送給需要的人。

 

*從理財的角度來看,但是和野心是截然不同的意義。賺錢幅度越大,投資的膽量應該越大。但有膽量,不等於粗大意。在越需要膽識的地方,越應該小心。

 

*人生,如同登山探險,攀爬在懸崖峭壁之間,膽要大、心要細才能鑽出幽谷看見一片天。越是害怕的人,越不主動蒐集資訊、了解地形不是把自己困在原地寸步難行,就在慌亂間冒險跨步而摔得粉身碎骨。

 

*別誤以為每次的損失不多,就毫無戒心地投入,直到有一天發現自己什麼也沒有得到,反而累積了難以計數的小小損失,最後成為無法彌補的大黑洞。

 

*工作時:放棄感性訴求,用理性談判會得到更多

 

*購物的情境,一如人生的場景。當下七折八扣的結果,都誤以為自己占到便宜、得到好處,事後總會發現:為利益而妥協,是最不智的行為。

 

*無論是交朋友、工作、還是戀愛、願意犧牲、成全的前提,是用自己的真心歡喜,去交換對方的高興滿意而不是在利益的條件下讓步,因為人很難對委屈之下的決策,一直保持當初的熱忱。

 

*真正的理財高手,在適當的時機出招,但並非殺的對方片甲不留,而是用合作取代競爭,想辦法各獲其利。

 

*賺大錢三個秘訣

1.對你所做的事,要有絕對的熱情。

2.專業技能之外,還要設身處地替別人著想

3.做任何投資都要有成本概念。(金錢、時間和感情都是需要量入為出的,否則熱情很快就會用罄。)

 

*把自己的理念,和願意對別人好的善念,放在賺錢的優先順序前面。

*用品德、知識、財富,所打造的金湯匙,並不只是單純地為了替自己創造成功而已,更要樂於分享,才會豐潤自己這一生的價值與意義。

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  • 3月 21 週五 200823:22
  • 電鍋料理精華食譜

蔡季芳老師
◎椒麻海茸 6人份50元
材料:
海茸半斤、芹菜管、蒜末1大匙
薑末1大匙、紅辣椒末1小匙
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